ダイエット 【ダイエット途中経過】目標達成まであと少し！
セミリタイア後に体重56.8kg、体脂肪率34％に。目標体重の50kg近づけたので、久々のダイエット途中経過報告です。
セミリタイア生活
ダイエット 
セミリタイア生活 セミリタイア生活3年目に入りました！
時が経つのって早いですね。ブログ開始が2022年6月で、セミリタイア生活開始が同年9月。セミリタイア生活も3年目に突入です。
日々の生活 気が付けば3年目に突入していました！
2022年6月1日に始めた当ブログ。いつの間に、3年目に。今回は「3年目からの当ブログの記事内容について」の記事です。
ダイエット ちょっとした習慣を1年弱続けたら「5kg」減りました
掛け声ばかりでなかなか再開しない私のダイエット。再開していないのに結果が出た「私の習慣」をご紹介します。
日々の生活 私の若作りにならない服とは？
今年のGWは衣替えをしつつ、「これは年齢的にどうかな」という服を処分。その中で、処分する服に一定の基準があることに気が付きました
ダイエット ダイエット開始に最適な4月になりました！
ダイエットを始めるのに良い時期といえば、私は断然「4月」だと思います。今回はダイエット開始にお勧めの時期の記事です。
日々の生活 【紅麹ショック】私も自主回収商品を食べていました
紅麹というと自然のもので安全なイメージがあったのですが…。自分が食べたことがあるものが自主回収商品にあり、ショックを受けています。
日々の生活 【手抜き食事】「ふりかけ」があれば栄養面でもOK！
食事を作る時間がない時や作る気がしない時、ふりかけがあれば栄養も摂れる食事ができます。
もっと、ふりかけを利用してみましょう。
住まい 今さらですが、住まいの保険に入ってみました
私は築30年超の自己所有の中古マンションに住んでいます。購入して20年が過ぎ、今年初めて住まいの保険に入ってみました。